TORUŃ

Bezpłatne treningi i porady specjalistów czekają na torunian w ramach 35. edycji kampanii prozdrowotnej "Toruński Miesiąc dla Zdrowia".

Majowa akcja jest już dobrze znana mieszkańcom Torunia - co roku bierze w niej udział około 20 tysięcy osób. Kampania ma na celu promowanie aktywnego trybu życia, aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym. Kampania proponuje aktywność fizyczną w grupach, pod nadzorem instruktorów i trenerów. W tegorocznej edycji można również wziąć udział m.in. w badaniach poziomu cholesterolu oraz poddać się bezpłatnej analizie składu ciała.

"Toruński Miesiąc dla Zdrowia" odbywać się będzie na terenie całego miasta, w fitness klubach, siłowniach, stadionach, boiskach, Orlikach, szkołach i poradniach dietetycznych. Zajęcia pod okiem trenerów odbywać się będą również na siłowniach zewnętrznych oraz innych placówkach, związanych ze zdrowiem i rekreacją.

Kampanię organizuje Toruński Związek Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej. Programy akcji w wersji drukowanej będzie można odbierać w siedzibie Towarzystwa przy ul. Szosa Chełmińska 75, w godzinach 8:00-15:00 od wtorku, 2 maja 2017 r.

Do pobrania szczegółowy program akcji w PDF

Przypominamy również, że w maju można się przyłączyć do rowerowej rywalizacji miast w ramach European Cycling Challenge i kręcic kilometry dla Torunia. Pod uwagę brane są wszystkie przejazdy na rowerze, z wyjątkiem jazd o charakterze sportowym. Na przykład: przejazdy z i do miejsca pracy, szkoły, kina, sklepu itp. Rejestracja przejechanych kilometrów poprzez aplikację na smartfon NAVIKI. Więcej informacji na stronie ECC.